トマトソースｄｅ食べ応えアリ！ヘルシー豆腐バーグ☆ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ちゅろす1972
ヘルシーだけど、しっかり味のついたトマトソースで大満足の１品です！チーズがとろとろのうちに食べてください！パスタを添えてもいいですよ♪
材料（４人分）
作り方
- 1 ボウルに豆腐バーグの材料を全て入れて、よくこねる。
- 2 ４等分したら、形を整えて、フライパンで焼く（中火で５分ほど）
- 3 裏返し、肉汁が透明になるまで、焼いて、出来上がり！
-
4
（トマトソースの作り方）
フライパンにオリーブオイルを敷き、みじん切りしたにんにくを加え、火をつける。 - 5 にんにくの香りが出たら、トマト缶を入れ、強火で２～３分煮詰める。
- 6 中火にし、生クリームを加える。
- 7 豆腐バーグが焼けるころに、とろけるチーズを加え、塩で味を調える。
- 8 熱いうちに豆腐バーグにソースをかけて、出来上がり！
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- カテゴリ
- 豆腐ステーキ
- 料理名
- 豆腐ハンバーグ
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