簡単おいしい！鮭ハラスのオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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フライパンにオリーブオイルをしき、火をかけ湯気が出てきたら、鮭ハラスを並べる。
ふたをして、中火くらいで6～7分ほど蒸し焼きにする。 - 2 鮭の裏を確認してこんがりきつね色になっていたら、フライがえしかお箸で鮭を裏返し、もう片面も焼く。
- 3 2～3分ほど焼いたら、皿に移してできあがり！
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- 鮭全般
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- 焼き魚
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