秋鮭のえび入りホイル焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鮭は大きな骨など
取れるものは取り除く
えびは殻を剥き
背ワタとる
各野菜は食べやすい
大きさにカットする
-
2
《1人分》
アルミホイルに
オリーブオイル
バター、塩コショウ
をふりかけます
-
3
2に、カットした
玉ねぎ1/3量のせ
その上に鮭を1切れ
のせ、塩コショウを
ふりかける
-
4
3に、えのき1/3量
アスパラ1本分
えび4尾のせ
塩コショウする
-
5
4に、マヨネーズを
かける
-
6
5に、ミニトマト1個分
パプリカ1/3量
ピーマン1/3量
ブラックペッパーを
かけます
-
7
6に、スライスチーズ
1枚を裂いて入れる
-
8
7のアルミホイルを
包んだら出来上がり
同じ物をあと2個
作る
-
9
8をフライパンに
並べて蓋をして
弱火で15分ほど
蒸し焼きしたら
完成
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