レンジで簡単‼茄子とピーマンの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
茄子は縦に6等分
にカット
ピーマンは縦に
8等分にカット
-
2
1を耐熱ボウルに
入れ、●調味料を
加えて混ぜる
-
3
2に軽くラップを
して、レンジ500w
で約11分加熱する
-
4
←加熱後の状態
軽く混ぜ合わせて
できあがり
-
5
器に盛り付け
かつお節をそえて
完成
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Guuママ2023/06/28 20:53
ひよこピッピさん、こんばんは♪
暑いのでレンジでできるのは嬉しすぎる( ,,>ᴗ<,,)♡
ピーマンの代わりに余ってたししとうですがとっても美味しくできました♪ -
キューティーミッフィー2022/05/04 20:38
冷蔵庫にあるもので美味しく出来ました
ありがとうございました -
食治家(しょくじや)2022/05/02 11:50
大変参考になりました♪時短でおいしいレシピのご紹介ありがとうございました(◍•ᴗ•◍) -
tonton222022/04/30 20:36
こんばんは♪
夕食にレンジで簡単美味しくできました〜✨
又作りたいです(*´꒳`*)
今月もありがとうございました♡
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