ヘルシー！ネバネバとうふ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラはへたを切って塩ゆでし、小口切りにする。
- 2 とうふにかつおぶしをかける。
- 3 納豆に付属のたれを入れて混ぜる。1のオクラも入れて混ぜる。
- 4 3を2のとうふにかけて、めんつゆをかける。
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