揚げないタラのフライ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 タラにクレイジーソルトを振る
- 2 両面に水溶き片栗粉を付けてパン粉を付ける
- 3 トースターにアルミホイルか魚焼きホイルを敷いてタラを並べてオリーブオイル をかける。280で10〜15分焼き色を見ながら焼いて完成
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