ヘルシー!!楽々白和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を3センチ幅くらいに切る
- 2 切ったほうれん草ともやしを水洗いした後、軽く湯がく
- 3 湯がいたほうれん草ともやし、そして豆腐の水気をしっかりきる
- 4 豆腐を手でほぐし、ほうれん草、もやしと混ぜる
- 5 ある程度混ぜたらごまドレッシングで味付けをし、最後にごまを振って…完成♪
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 白和え
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