菜の花ともやしのサッパリ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 菜の花を、しんなりする程度に湯がき、水を絞っ3-4cmにカットする。
- 2 もやしも、しんなりする程度に湯がき、ザルに上げて良く水を切っておく。
- 3 器に★をよく混ぜ合わせ、菜の花ともやしを和えて完成。
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