鶏むねと豆苗で！ヘルシーたんぱく質スープ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆苗を半分にざく切りにする。鶏むね肉は皮と身に分け、身を一口大に削ぎ切りする。
- 2 鍋に○と鶏皮を加えて煮込み、3分ほど経ったら鶏皮を取り除く。
- 3 豆苗、鶏むね肉、にんじんを加えて蓋をし、弱めの中火で10分ほど煮込む。
- 4 にんじんや鶏肉に火が通ったら、塩で味を整えて完成。
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