【仕事終わり】レンジで！ブロッコリーの半熟卵のせ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーを耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジで600w1分30秒から2分（解凍できるまで）加熱する。

   

2. 2 ブロッコリーを加熱している間に小さな深い小皿に卵を割り入れて、卵が被るくらいの水を入れ、黄身を爪楊枝で刺し穴をあける。（⚠️ラップはかけません）

   

3. 3 ブロッコリーが解凍できたら外にだし、卵をラップをかけずに600w45～50秒加熱する。（温泉卵みたいになります）
4. 4 ブロッコリーは水気を切って盛り付け皿に入れる。⚠️熱いので気を付けてください。ザルがある方はそれで水気をきっても構いません。

   

5. 5 卵を電子レンジから取り出し、スプーンですくって、ブロッコリーの上にのせます。

   

6. 6 醤油を数滴（お好みの量）たらして完成✨