冷凍木綿豆腐とほうれん草のオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍豆腐を解凍します。
   ※冷凍豆腐の作り方は、レシピID1540021121の手順1,2を参考にしてください。
2. 2 解凍されたら優しく両手で押して水を出します。強く水をきらなくて大丈夫です。半分に切って写真のように切ります。

   

3. 3 ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
4. 4 フライパンにごま油をひきます。チューブ生ニンニクをいれて中火で温めます。木綿豆腐を入れて炒めます。
5. 5 ほうれん草を入れて炒めます。

   

6. 6 オイスターソースを入れて炒めます。汁気が少なくなってきたら完成です。