栄養たっぷりひじきハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚レバーを細かくキッチンバサミで切ります。みじん切りぐらいです。
2. 2 玉ねぎ、ケールも、みじん切りします。
3. 3 1〜3の具材とひき肉、塩コショウを混ぜ合わせます。
4. 4 その後、シリコンスチーマーにひじきを引きます。
5. 5 4の上に3で混ぜわあせたお肉をハンバーグの形にして、載せます。
6. 6 レンジで、３分チンします。
   900wです。
7. 7 その後様子みで１分チンします。
   
   余熱でも大丈夫です。
8. 8 お皿に盛り付けします。ひじきが水分で泳いでいるのですくい、トッピングして出来上がり。