ちくわ・ほうれん草・かにかまのマヨネーズ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは、縦半分に切り、斜めの細切りにする。
- 2 かにかまは、半分に切り、大きめにほぐす。
- 3 ほうれん草は、3〜4cmに切る。
-
4
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、
ほうれん草を炒める。 -
5
ほうれん草に火が通ったら、ちくわ、かにかまを入れ、マヨネーズ
を入れ、炒める。
鍋肌に醤油を入れて、混ぜる。
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