白菜三段活用 その３ ☆ 焼かない簡単ドリア レシピ・作り方
材料（４人分）
- 冷凍カキ ５個
- 残りのスープ （三段活用の１、２参照） ５００cc
- バター 大 ３
- 小麦粉 大 ３
- マジックソルト（パセリなら塩小１追加） ひとつまみ
- ご飯 （残り物でOK) ４合
作り方
-
1
残りのスープで カキを茹でます。火を通す程度大丈夫
-
2
わが家は一旦冷凍してた（解凍済み）残りご飯があったので その上に、かきを並べる
-
3
スープでホワイトソースになるものを作る。
まず フライパンに、バターを入れ、溶かす。そこへ小麦粉を混ぜて、スープを入れて混ぜる。
-
4
２に上からソースをかけて、パセリを振る。
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すきやねん
14歳、15歳、5歳の子供達と食育の為 出来るだけ手作りにしています。 主婦でもおしゃれな料理がつくりたい。。でも節約したい。。 がんばって美味しいって言うてくれる家族の笑顔の為に、日々精進☆☆☆
http://ameblo.jp/madonna-hiro/
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