ちょっとさっぱり！豚のしょうが焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
しょうが、玉ねぎは薄切りにしておく。
玉ねぎは1～2分水にさらしてから水気を切っておく。 -
2
フライパンに油を熱し豚肉、しょうがを入れて炒める。
肉の色が変わったら★印を入れて汁気がなくなるまで炒める。 - 3 器に盛り玉ねぎとあさつきを散らしたら出来上がり。
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硫化アリルの効果で血液もサラサラです。