美容トマトの納豆♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 納豆(日本食材) 1パック
- ミニトマト 10個程度
- 甘麹 大さじ1
- 酢 大さじ1
- チャイブ 5cm程度
- オリーブオイル(ポルトガル) 小さじ1~2
作り方
- 1 ミニトマトはへたをとり半分に切る。小さいジップロックにミニトマトと甘麹、酢を入れて空気を抜きジッパーを閉じて袋の上から軽くもみ、冷蔵庫で1時間程度寝かせる。
- 2 チャイブはあらって小口切りにする。
- 3 納豆を小ボウルに入れ、付属のたれ、オリーブオイル、チャイブ、1のトマトのマリネを好きな数入れ、よくかき混ぜる。
- 4 3を器に盛り付け完成です。
きっかけ
発酵の甘麹とトマトのリコピンで美容によい納豆生活がしたかったので♡
おいしくなるコツ
今回ひきわり納豆を使用しましたが、中粒、大粒納豆でもおいしいです!
- レシピID:1530021613
- 公開日:2022/06/03
関連情報
- カテゴリ
- 納豆
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つくったよレポート(8件)
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あきちゃんで~す2022/08/27 09:35つやこさん✨トマト納豆家族に美味しかったようです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ
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Anoa2022/07/03 14:17つやこさん、こんにちは〜♪
納豆にトマト意外と合いますよね〜♡
暑い日は納豆もさっぱり食べたいですよね❣
素敵なつくレポありがとうございます
⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎ෆ。 -
sweet sweet ♡2022/06/22 18:18つやちゃん♪美容に良いヘルシーな納豆ですネ⁌̴̶̷ั ·̮ ⁌̴̶̷ั٭ॣ¸¸.♡素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
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sunflowers2022/06/20 18:30とても美味しかったです(^∇^)ごちそうさまでした♪