青菜のごまあえ（ほうれん草や空芯菜におすすめ） レシピ・作り方
材料（2人分）
- 青菜（今回は空芯菜使用） 1束
- めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ２～３
- すりごま 大さじ3
- 好みで砂糖 小さじ1/2
作り方
- 1 青菜は水で洗い、茎の部分と葉っぱの部分を分けて4cmくらいの長さに切る。
- 2 耐熱容器に先に茎の部分を入れてラップをして600w30秒加熱する。残りの葉っぱを入れてラップをしさらに４０秒ほど加熱する。
- 3 ２を水にさらしてザルにあげ水気を軽く絞る。ボウルにめんつゆ、すりごま（好みで砂糖を加え）２も入れて全体に味がまわるように混ぜ合わせる。
- 4 皿に盛り付け完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草の胡麻和え
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
7 件
つくったよレポート（7件）
-
れいにゃ～ん✿2022/07/05 17:47
つやこさん( ΦωΦ )送信してたはずがｵｸﾚﾃﾅｶｯﾀ(><)空芯菜の胡麻和え美味しかったです(ﾉ*°▽°)ﾉ穴あきが面白いですね(’∀’*) -
あきちゃんで～す2022/06/19 08:46
つやこさん✨17日～1週間より時短でおかえりなさい✨(^○^)青菜、空芯菜使ってごま和え美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます(*^o^)／ -
はじゃじゃ2022/03/22 22:07
ほうれん草で美味しく頂きました(*^-^*)
ご馳走様でした♪ -
sin7sin66942022/02/06 07:29
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
