ニラと高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
高野豆腐を水で戻し、一口大に切る。
- 2 ニラは3~4㎝ほどの幅にざく切りする。
- 3 水と★の調味料、高野豆腐を鍋に入れ、火にかける。
- 4 煮立ったらニラを加えてさっと炒め煮します。（この時点で殆ど見える水分はありません。）
- 5 食べるときにお好みでゴマを振ってください。
-
6
ジップロックコンテナ700mlに入れた時。（出来上がりの量の参考にしてください。この時点で白ゴマ振ってます。）
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