鶏胸肉で作るさっぱりそぼろ レシピ・作り方

鶏胸肉で作るさっぱりそぼろ
  • 約15分
  • 100円以下
早起きは三文の徳
早起きは三文の徳
鶏胸肉で作るヘルシーなそぼろです

材料(3人分)

  • 鶏胸肉 一枚
  • 料理酒 大さじ2
  • 三温糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2と半
  • 生姜チューブ 2センチ

作り方

  1. 1 鶏胸肉の皮を取り、フードプロセッサーで挽肉にする。
  2. 2 お鍋に1とすべての材料をフライパンに入れ、火にかける前によく混ぜ合わせる。
  3. 3 弱火~中火で菜箸でよく混ぜ、水分がほぼなくなれば出来あがりです。

きっかけ

ヘルシー料理をリクエストされたので作りました。

おいしくなるコツ

鶏胸肉を挽肉にするとヘルシーでとても美味しいそぼろになります。

  • レシピID:1530016339
  • 公開日:2020/10/07
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