混ぜるだけ!トマトとじゃこのイタリアンマリネ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 トマト・・・へたを取って8等分のくし形に切る
- 2 ボールに【A】を混ぜ、トマト・ちりめんじゃこ・バジルの葉を入れてザックリ混ぜ合わせる
きっかけ
『トマトが赤くなると医者が青くなる』...ヨーロッパで昔からある諺です!トマトには、強力な抗酸化作用があったり、体に良い栄養素をバランスよく含んでいると言われています。夏バテしないためにも、今のうちから夏に向けて体を整えておきたいですね♪
おいしくなるコツ
バジルがなければ、青しその葉でも美味しくできます♪
- レシピID:1530015520
- 公開日:2020/06/25
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません