サッパリ！鶏胸肉のみぞれ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
むね肉はそぎ切りして、●を揉みこんで下味つけてから片栗粉まぶす。
大根はザルにおろしておく。 - 2 フライパンにサラダ油熱して中火でむね肉を両面焼き、一旦取り出しておく。
- 3 肉を取り出したフライパンに、大根おろしと☆の調味料を入れてひと煮立ちさせてから、肉を戻し入れて軽く煮絡めたら出来上がり！
- 4 器に移して青ネギを散らします。無くても大丈夫です。
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YaNamyu
短大生、高校生、中学生、小学校。2男2女の子育て奮闘中です。食べ盛りばかりです。(旦那も含め…)更に食べ盛りの息子達や、ダイエットが気になる娘の為にも栄養も考慮しながら、ズボラな私でも嫌にならない節約！かさまし！時短！家にある調味料で作れる家庭料理を心がけています。
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