ホエイドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- ホエイ 200cc
- 砂糖 大さじ4
- レモン果汁 大さじ2
作り方
- 1 手作りカッテージチーズ(牛乳500cc分)で出来たホエイ200ccを使用します。
- 2 ホエイにレモン果汁と砂糖を入れ、よく混ぜ合わせます。
-
3
グラスに移して完成です。
冷蔵庫で1~2時間程度冷やすと、飲みやすくなります。
きっかけ
手作りカッテージチーズを作ると、どうしても大量のホエイが出来てしまいます。ホエイは高タンパク低脂肪、美肌効果の他、健康にも良いとされているので、捨てずに飲みやすくアレンジしてヘルシー美容ドリンクにしました。
おいしくなるコツ
牛乳ほどのクセはありませんが、冷やした方がより一層美味しくなると思われますので、冷蔵庫で1~2時間しっかり冷やすようにします。
- レシピID:1530003096
- 公開日:2013/09/30
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- ホエイドリンク
レポートを送る
3 件
つくったよレポート(3件)
-
ジェリー✮✰*.。.:*2023/05/21 12:51冷やすとグビグビいけました(^-^.。*♡ごちそうさまでした^m^
-
れんど2020/08/06 11:05ホエイドリンク簡単に出来て美味しいのがいいですね❣
-
大福・あんこ2017/04/22 20:05水切りヨーグルトのホエイで作りました。
さっぱりして、おいしかったです♪
ありがとうございました
(*^▽^*)