ホエイドリンク レシピ・作り方

ホエイドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
liqueur
liqueur
ホエイに砂糖とレモン果汁を加えて飲みやすくアレンジした、ビタミンCたっぷり&高タンパク低カロリーなドリンクです。

材料(1人分)

  • ホエイ 200cc
  • 砂糖 大さじ4
  • レモン果汁 大さじ2

作り方

  1. 1 手作りカッテージチーズ(牛乳500cc分)で出来たホエイ200ccを使用します。
  2. 2 ホエイにレモン果汁と砂糖を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 3 グラスに移して完成です。
    冷蔵庫で1~2時間程度冷やすと、飲みやすくなります。

きっかけ

手作りカッテージチーズを作ると、どうしても大量のホエイが出来てしまいます。ホエイは高タンパク低脂肪、美肌効果の他、健康にも良いとされているので、捨てずに飲みやすくアレンジしてヘルシー美容ドリンクにしました。

おいしくなるコツ

牛乳ほどのクセはありませんが、冷やした方がより一層美味しくなると思われますので、冷蔵庫で1~2時間しっかり冷やすようにします。

  • レシピID:1530003096
  • 公開日:2013/09/30
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
ホエイ ホエー 美容ドリンク ヘルシードリンク
料理名
ホエイドリンク
liqueur
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • ジェリー✮✰*.。.:*
    ジェリー✮✰*.。.:*
    2023/05/21 12:51
    ホエイドリンク
    冷やすとグビグビいけました(^-^.。*♡ごちそうさまでした^m^
  • れんど
    れんど
    2020/08/06 11:05
    ホエイドリンク
    ホエイドリンク簡単に出来て美味しいのがいいですね❣
  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2017/04/22 20:05
    ホエイドリンク
    水切りヨーグルトのホエイで作りました。
    さっぱりして、おいしかったです♪
    ありがとうございました
    (*^▽^*)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る