お弁当にも☆我が家のほうれん草のごま和え レシピ・作り方

お弁当にも☆我が家のほうれん草のごま和え
kaku3387
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たくさんつくっておいて、冷凍しておいても便利ですね?

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 お湯をわかし、ほうれん草をゆでる。
  2. 2 水にさらし、3-4cmに切り水気をしぼっておく。
  3. 3 ボールに☆を混ぜておき、ほうれん草とあえる。

きっかけ

お弁当に緑がほしいとき作りおきしておくと便利なので!

  • レシピID:1530002182
  • 公開日:2012/12/03
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ごま和え
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つくったよレポート(6件)

  • aka.ru☆
    aka.ru☆
    2013/02/04 18:55
    お弁当にも☆我が家のほうれん草のごま和え
    子供も沢山食べてくれました(*^_^*)
    ご馳走さまです~♪
  • 大地太郎
    大地太郎
    2013/02/01 14:03
    お弁当にも☆我が家のほうれん草のごま和え
    あっという間にぺろりといただきました。ご馳走様でした!
  • どーなつきりん
    どーなつきりん
    2012/12/25 21:35
    お弁当にも☆我が家のほうれん草のごま和え
    煮るとかさが減るのでたくさん食べれますね。おいしかったです。また作ります。
  • rerenanan
    rerenanan
    2012/12/25 12:39
    お弁当にも☆我が家のほうれん草のごま和え
    実家からいただいたほうれん草で♪ごまたっぷり、しみじみカラダにしみわたる美味しさでした^^

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