豚肉とアイスプラントの炒め物 レシピ・作り方

豚肉とアイスプラントの炒め物
  • 5分以内
  • 300円前後
こうめまま★
こうめまま★
アイスプラント(プッチーナ)は、ほんのりと塩味のする不思議なお野菜。
生でも食べれますが、今回は豚肉と一緒に炒めてみました。

材料(2人分)

  • 豚ロース肉 150g
  • アイスプラント(プッチーナ) 100g
  • 塩・こしょう 少々
  • 小さじ1
  • ウェイパァー 小さじ1弱
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 アイスプラント、豚肉は食べやすい大きさに切る
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて塩・こしょうし、炒める。
  3. 3 豚肉の色が変わったら、アイスプタントを加えてさっと炒め、酒、ウェイパァーを加えて炒め合わせて出来上がり。

きっかけ

ベランダ菜園でアイスプラントを収穫したので♪

おいしくなるコツ

豚肉は火を通しすぎると硬くなるので、色が変わったらあまり長く炒めないように注意。

  • レシピID:1530000988
  • 公開日:2011/05/02
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カテゴリ
その他の豚肉
料理名
炒め物
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