簡単♪ワンパン！ガーリックチキン炒飯♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉をフォークで刺して穴を開け、●の塩胡椒をしておく。
にんにくを薄切り、たまねぎはみじん切りにする。
★を混ぜ合わせる - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、薄切りにしたにんにくを弱火で炒めて取り出す。
- 3 2のフライパンに鶏肉とたまねぎを入れて蓋をしてよく焼き、最後蓋を取って焼き色をつけたら★を入れて絡め、鶏肉だけ取り出す。
- 4 3のフライパンに温かいご飯を入れて、フライパンのたれが絡むように炒める。
- 5 ご飯が炒まったら、上に一口大にちぎったレタスを敷き、鶏肉とガーリックを戻し入れ、蓋をして1〜2分焼きレタスに火を通す
-
6
レタスが少ししんなりしたら、白ごまとあればパセリをふって出来上がりです。
おこげも美味しいので焼く時間はお好みでどうぞ♡
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よん〜2021/08/11 18:05
ガーリックが食欲をそそりますね！
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