ヘルシーで映える♡鶏むね肉で肉ピザ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
にんにくはすりおろす。
ピーマンは薄い輪切り、玉ねぎは薄くスライス、トマトは薄い櫛形切りにする。コーンはレンジで解凍する。 -
2
鶏むね挽肉と塩をあわせてよく捏ねる。
そこへ片栗粉、胡椒、にんにく、酒を加えて混ぜる。
-
3
サラダ油をしいたフライパンに捏ねた肉を広げる。
(直径22cmくらい)
中火で焼き、5分経ったら裏返す。
-
4
肉生地の上にソースの材料を乗せて混ぜながら塗り広げる。そこへトッピングの材料を乗せる。
-
5
弱火にして蓋して7分焼いたら完成！
皿に盛り付ける。切り分ける際はキッチンバサミを使うと簡単！
- 6 ※ソースは市販のピザ用ソースを使ってもOK！
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つくったよレポート（1件）
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ともとまと612022/04/18 10:18
ヘルシーでいいですね♪素敵なレシピありがとうございます(*^^*)
レシピへのコメント
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おかずになるピザです♩