玉ねぎたっぷりカツオのたたき レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎはスライスして、耐熱容器にいれ、レンジの野菜蒸しで、3分位チンします。
- 2 ●を耐熱容器に入れ、レンジ600wで1分します。
-
3
カツオをスライスして、器にもります。
-
4
玉ねぎに、大葉の茎を取った後に、葉っぱをカットして、混ぜておきます。
-
5
チンした●を玉ねぎに混ぜ、ごまをいれ、少し冷ましておきます。
- 6 最後に、玉ねぎをカツオにかけて、冷蔵庫にいれて1時間位置いて食べます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
