ツナとほうれん草のごまあえ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
ほうれん草を茹で、水でよく洗い、あくを抜くため、水に浸して置く。
水気を絞り、3cm 位の長さに切る。
きゅうりを輪切りに切る。 - 2 1,のほうれん草、きゅうり、ツナ缶、めんつゆ、白ゴマをあえる。
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