ブランロールとまるごとオーツ麦のシュガーサンド レシピ・作り方

ブランロールとまるごとオーツ麦のシュガーサンド
  • 約10分
  • 100円以下
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
食物繊維と低糖質を考えたサンド

材料(1人分)

  • ブランロール 1個
  • バター 小さじ1
  • まるごとオーツ麦 小さじ1
  • 胡桃 2かけ
  • エリスリトール 小さじ1/2
  • シナモンパウダー 1ふり

作り方

  1. 1 ブランロールに切り込みを入れてバターをぬります。
  2. 2 胡桃とオーツ麦をのせて薄っすら焼き色がつくまでトーストします。
  3. 3 エリスリトールとシナモンをかけてサンドして出来上がり。

きっかけ

食物繊維の多い食材でダイエット食にしたくて。

  • レシピID:1520011728
  • 公開日:2016/09/26
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