洋風おからサラダ セロリたっぷり! レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
セロリは3ミリ幅に切る。
にんじんも同様に切る。 -
2
フライパンにツナ缶を汁ごといれて、中火にかける。
にんじん、セロリの順にいためる。 - 3 野菜がしんなりしたら、おからを加えていためる。
- 4 酒、水、塩、砂糖、を加えて調味し、お好みで水分を飛ばしてできあがり。
きっかけ
セロリがたくさん安く売っていたので。 ダイエットのためにおからも使ってみたくて。
おいしくなるコツ
ツナに塩分があるので、すこしずつ塩はいれるといいかも!
- レシピID:1520001945
- 公開日:2011/05/26
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おから
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません