おから煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
野菜を千切りに。
シイタケは250-300ccの水で戻しておく。（乾燥の場合。） -
2
鍋を熱し、切った野菜を入れ炒める。オカラを加え、軽く炒める。
-
3
○の調味料を加え、しいたけの戻し汁を加える。
- 4 煮詰めて、汁が少なくなったら完成です♪
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アツアツのご飯との相性が抜群♪
味を加える前に取り出して離乳食にもどうぞ♪