自作 ダイエットドリンク♪ 置き換えダイエットに レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
白滝をよく水洗いする。
フードプロセッサーに、コーヒー、ココア、甘味料、白滝、豆腐、好みできな粉などを入れてスイッチオン。 - 2 フードプロセッサーにコーヒーゼリーを加え、軽くスイッチオンゼリーの食感が残るくらいでOK。
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3
牛乳を混ぜて出来上がり。
いろんな人に飲んでもらいましたが好評です。白滝の臭さもありませんが、気になるようでしたら茹でて下さい
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- カテゴリ
- 健康飲料
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- ダイエットドリンク
hotona
食べることは大好きですがダイエットも気になるところ♪
最近は、おから料理に、はまっています。
エスニックな料理も大好きです。
これから、いろいろな創作料理を載せていきたいなと思っています。
気軽にコメントなど寄せていただけるとうれしいです＾＾
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私は１ヶ月ほどで４ｋｇ減です＾＾