4色の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもを1cmに切って、ラップをして600wのレンジで3分蒸します。
- 2 ピーマンとパプリカを角切りにします。
- 3 さつまいも、大豆、ピーマン、パプリカをフライパンに入れて、水を大さじ1加えて中火にします。
- 4 めんつゆを加えて、全体に火が通り、水分がなくなったら完成です。
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