ピーナッツバターの白和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆腐(3個パックの) 1個
- ほうれん草 4分の1わ
- ピーナッツバター 大さじ1
- 麺つゆ 大さじ1
作り方
-
1
豆腐をキッチンペーパーに包んで耐熱皿に乗せ、600w1分半加熱する。
ほうれん草は茹でて一口大に切る。※どちらもしっかり水を切る -
2
ボウルにピーナッツバターと麺つゆを入れ、よく混ぜる
-
3
2と豆腐、ほうれん草をよく混ぜる
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hiii_chan
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ありがとうございますq(q'∀`*)
わかりやすい分量でできる、簡単なおつまみや作り置き。
万年ダイエット中なので、カロリー控え目でも満足出来るものも♪
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ごま和えのような甘さで美味しいですよー