コンロ不要！豚肉とアスパラとエリンギのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豚薄切り肉は食べやすい幅に切る。アスパラは皮をむき、長さ４cmに切る。エリンギはアスパラの形に合わせて長さ４cmに切る。
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2
レンジ対応容器にアスパラ・エリンギ・豚薄切り肉を入れ、Aを加えてラップをかける。
☆ラップの一部をめくって蒸気口を開けておく - 3 ５００Wで４分間加熱し、一旦取り出して全体をさっと混ぜる。
- 4 再びレンジに入れて５００Wで３分間加熱する。火が通っていることを確認する。
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