【黒ごま香る】ほうれん草のキーマカレー(簡単夕飯) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎとほうれん草をみじん切りにする。
   ※フードプロセッサー(あじのさとWスピード)を使用

2. 2

   鍋にオリーブオイルをひき、1の玉ねぎを色付くまでじっくりと炒める。
   そこにひき肉を加え、色が変わるまでよく炒める。

3. 3

   2に水と横濱舶来亭カレーフレーク、はちみつを加え、混ぜ合わせながら弱火で10分程煮込む。

4. 4

   3に1のほうれん草、すりごま、ガラムマサラを加え、5分程煮込んだらカレーの完成！

5. 5

   お皿にご飯とカレーをよそい、フライドオニオン、ザワークラウトをトッピングしたら、お熱いうちに召し上がれ♡
   ※三十雑穀ご飯は、以下のレシピを参照
   　レシピID: 1510024983