ヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏ムネ肉200gを茹でる
-
2
冷水で鶏を冷やす。
トマト3個、レタス6枚を一口大に切る - 3 皿に盛り付け、胡麻ドレ50gと青のりミックス小さじ2/1をかけて完成
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ムネ肉ヘルシーサラダ
ヨシレシピ
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