あじのチーズパン粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ソース用の材料（☆）を粗みじん切りにする。
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2
クレイジーソルト以外の☆を鍋に入れ、材料に火が通るまでグツグツ煮る。
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3
クレイジーソルトを加え、味を調える。
塩加減はクレイジーソルトの量で調整してください。トマトケチャップを入れてもＯＫ。
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4
パン粉にチーズとみじん切りパセリを加えて混ぜる。
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5
あじ（三枚おろし）に塩コショウを少々ふり、小麦粉を振りかける。
溶き卵と4のパン粉を付ける。
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6
オリーブオイルで焼いていく。
火が通ったら、器に盛り3のソースをかけて完成。
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- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- あじのチーズパン粉焼き
ふもふもたろう
11歳の男の子と2歳の女の子、そしてもりもり食べる夫と暮らしています。毎日限られた時間でご飯を作るので、安い・うまい・はやい料理を日々追い求めています！
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