とりむね！これぞ準備入らずサラダチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を手で広げる。
- 2 魚焼きグリルにオリーブオイルを塗り込む。
- 3 魚焼きグリルに鶏胸肉をおき、両面8分程度やく。
- 4 こげめがつけば、完成。
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