しいたけと鯖炒めの玄米丼 レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 しいたけはあしをとる。
- 2 鯖の水気をふき、魚焼きグリルでやく。焼けたら身をほぐす。
- 3 フライパンにごま油をいれて、しいたけと鯖をいためる。塩で味付けする。
- 4 玄米ご飯に3を盛りつけて完成。
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