真鯖のごま油風味のオーブン焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
作り方
- 1 真鯖の水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 2 塩をまぶし、冷蔵庫で一晩おく。
- 3 オーブンを200°に予熱する。
- 4 真鯖の皮に切り込みをいれて、ごま油をかける。真鯖をオーブンで17分やく。
- 5 真鯖が焼けたら完成。
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