朝食用たっぷりサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは適当な大きさに切る。
レタスとハム、パプリカは千切りにする。 - 2 鍋に塩と水を入れ、ブロッコリーを3～5分ほど茹でる。その後、同じ鍋でオクラを1分茹でる。
- 3 レタスとハム、パプリカは、レモン酢とだし醤油に入れてマリネして10分おく。
-
4
お皿にブロッコリーとオクラ、レタスハムパプリカマリネ、漬物、スライスレモンをのせる。
仕上げにブロッコリーに胡麻ドレッシングをかけたらできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お肉を使ったサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
