ゴーヤメインのチャーハン！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤと人参は食べやすい大きさにする。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて、豚肉を炒める。豚肉に火が通ってきたら、ゴーヤ、人参、もやしを入れて炒める。
- 3 ご飯をくわえ、具材となじませる。醤油と塩で味付けしたら、完成！
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