シャキシャキ野菜とハムの玄米海苔巻き！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レタスはきれいに洗い食べやすい大きさに切る。きゅうりとハムは千切りする。焼き海苔は巻きやすい大きさに切る。
- 2 焼き海苔にレタス→きゅうり→ハム→ご飯をのせる。
- 3 焼き海苔でくるっと巻いたら出来上がり！
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