レンジでニラと大豆の炒り卵! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タッパーに卵を割り、しっかりとかき混ぜる。
- 2 みじん切りしたニラを入れて、混ぜる。
- 3 水煮大豆を加えて、30秒レンジでチン!
-
4
塩と胡椒を加え、軽く混ぜる。
もう一度レンジで30秒チンする。 - 5 フワフワの炒り卵の出来上がり!
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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