イカのワタ味噌バター焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
イカは下処理して、食べやすい大きさに切る。長ネギは斜め薄切り。○は合わせておく。フライパンにバターを溶かし、◎を炒める。
-
2
香りが出たらイカを加え、○をからめて炒め合わせる。醤油で味調整して完成。七味をふる。
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