手羽元のさっぱり照り焼き！！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは食べやすくきる。ピーマンと手羽元をフライパンで炒める。10分ほど。フライパンの中でもいいので、フォークで肉に数カ所穴を開ける。
- 2 火が通れば☆を回しかけて、とろみが出るまで煮詰めると出来上がり！！
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