ニラと鮭フレークのチヂミ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 *は混ぜ合わせておく。
- 2 ニラは3cm幅にきる。カニカマは手で縦にほぐしておく。
- 3 材料全部をよく混ぜ合わせる。
- 4 熱したフライパンにサラダ油を入れて、3を流しいれる。
- 5 弱めの中火で片面3~4分ずつ焼いたら、出来上がりです。
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はこよいこ
かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。
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