長芋とほうれん草のごま和え~* レシピ・作り方

長芋とほうれん草のごま和え~*
  • 約10分
  • 300円前後
*megmako*
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疲れた時にはネバネバで速攻元気! 今回はほうれん草のおひたしに長芋をプラスしてみたよ~*

材料(2~3人分)

  • ほうれん草 1束
  • 長芋 小さいキューブ状にカット 5~6センチ分
  • ●砂糖 小さじ2程
  • ●しょうゆ 大さじ1.5程
  • ●ごま 小さじ2程

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かし、ほうれん草を1分強、茹でます。 硬さはお好みで(^-^) 水気を切り、食べやすい長さにカットし、ボウルへ。
  2. 2 カットした長芋も①のボウルへ。

    そこに●印を加え良く和えたら出来上がり(^-^)

きっかけ

長芋は元気になりたい時、速攻性があるので(^-^)

おいしくなるコツ

分量などはお好みで(^-^) ごまは指で強くひねりながら加えると香りが立って香ばしくなります~*

  • レシピID:1500009650
  • 公開日:2013/04/07
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カテゴリ
長芋ほうれん草の胡麻和え
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ごま和え お浸し ほうれん草 長芋
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つくったよレポート(2件)

  • まるこちび
    まるこちび
    2016/05/06 22:26
    長芋とほうれん草のごま和え~*
    長芋を入れるだけで食感が楽しめました!ありがとうございます。また作ります♡
  • らきおっち
    らきおっち
    2013/04/09 23:19
    長芋とほうれん草のごま和え~*
    久しぶり~(●^o^●)掃除機をかける仕事で腰が痛くてサポーター巻いとるよ。megちゃんのごま和えで元気にしてもらうでぇ~おいしかったわ❤ごちそうさん♪

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