長いもモロヘイヤもずくのねばねば和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- モロヘイヤ １/３袋
- 長いも １００ｇ
- もずく酢 １P
作り方
- 1 モロヘイヤは細かく包丁でネバネバがでるまでたたききる。長いもはすりおろす。
- 2 モロヘイヤと長いもを混ぜ、さらにネバネバをUPさせ、最後にもずく酢をいれてかき混ぜればできあがりです。
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